TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kohupiimatasku-voiga
Kohupiimatasku võiga
Kohupiimatasku võiga iš R-kiosk (Eesti) turi 459 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.1 g baltymų ir 22.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 459 kcal | 306 |
| Baltymas | 11.1 g | 7.4 |
| Angliavandeniai | 54.0 g | 36.0 |
| iš kurių cukrų | 14.9 g | 9.9 |
| Riebalai | 22.5 g | 15.0 |
| iš kurių sočiosios | 12.6 g | 8.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.13 g | 0.75 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 81 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 19% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: R-kiosk (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fusilli pasta kana ja rohelise pestoga
458 kcal porcijoje
Kana-mango chutney võileib
455 kcal porcijoje
Riisikauss soolalõhega
453 kcal porcijoje
Rännukas singi ja juustuga
470 kcal porcijoje
Nuudlikauss broileriga
448 kcal porcijoje
Rännukas BBQ sealihaga
470 kcal porcijoje
Visi R-kiosk (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.