TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kana-mango-chutney-voileib
Kana-mango chutney võileib
Kana-mango chutney võileib iš R-kiosk (Eesti) turi 455 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.5 g baltymų ir 27.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 455 kcal | 276 |
| Baltymas | 13.5 g | 8.2 |
| Angliavandeniai | 37.6 g | 22.8 |
| iš kurių cukrų | 8.4 g | 5.1 |
| Riebalai | 27.1 g | 16.4 |
| iš kurių sočiosios | 3.8 g | 2.3 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.82 g | 1.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 81 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: R-kiosk (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Riisikauss soolalõhega
453 kcal porcijoje
Fusilli pasta kana ja rohelise pestoga
458 kcal porcijoje
Kohupiimatasku võiga
459 kcal porcijoje
Nuudlikauss broileriga
448 kcal porcijoje
Vorsti ja sulajuustu baguette
447 kcal porcijoje
York Deli baguette singi, juustu ja munaga
443 kcal porcijoje
Visi R-kiosk (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.