TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pole-line-caught-tuna-half-baguette
Pole & Line Caught Tuna Half Baguette
Pole & Line Caught Tuna Half Baguette no Pret A Manger (UK) satur 257 kcal norādītajā porcijā, ar 12.6 g olbaltumvielu un 9.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 257 kcal | 223 |
| Olbaltumviela | 12.6 g | 10.9 |
| Ogļhidrāti | 29.4 g | 25.5 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 1.7 |
| Tauki | 9.6 g | 8.3 |
| tostarp piesātinātās | 1.1 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | 1.3 g | 1.1 |
| Sāls | 1.23 g | 1.07 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 21% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mediterranean Style Tuna Half Flatbread
251 kcal uz porciju
Falafel, Avo & Chipotle Half Flatbread
250 kcal uz porciju
Classic Super Club Half Sandwich
264 kcal uz porciju
Hot Chocolate
247 kcal uz porciju
Pret's Chicken Satay Half Baguette
269 kcal uz porciju
Chicken, Avocado & Basil Half Sandwich
244 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.