TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › pole-line-caught-tuna-half-baguette
Pole & Line Caught Tuna Half Baguette
Pole & Line Caught Tuna Half Baguette en Pret A Manger (UK) tiene 257 kcal por ración declarada, con 12.6 g de proteína y 9.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 257 kcal | 223 |
| Proteínas | 12.6 g | 10.9 |
| Hidratos de carbono | 29.4 g | 25.5 |
| de las cuales azúcares | 2.0 g | 1.7 |
| Grasa | 9.6 g | 8.3 |
| de las cuales saturadas | 1.1 g | 1.0 |
| Fibra | 1.3 g | 1.1 |
| Sal | 1.23 g | 1.07 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 46 minutos de marcha rápida o 24 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 13% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 21% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Platos similares en este menú
Mediterranean Style Tuna Half Flatbread
251 kcal por ración
Falafel, Avo & Chipotle Half Flatbread
250 kcal por ración
Classic Super Club Half Sandwich
264 kcal por ración
Chocolate caliente
247 kcal por ración
Pret's Chicken Satay Half Baguette
269 kcal por ración
Chicken, Avocado & Basil Half Sandwich
244 kcal por ración
Todos los platos de Pret A Manger (UK) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.