TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › classic-super-club-half-sandwich
Classic Super Club Half Sandwich
Classic Super Club Half Sandwich no Pret A Manger (UK) satur 264 kcal norādītajā porcijā, ar 13.4 g olbaltumvielu un 13.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 264 kcal | 227 |
| Olbaltumviela | 13.4 g | 11.5 |
| Ogļhidrāti | 21.7 g | 18.6 |
| tostarp cukuri | 1.9 g | 1.6 |
| Tauki | 13.3 g | 11.4 |
| tostarp piesātinātās | 2.2 g | 1.9 |
| Šķiedrvielas | 2.1 g | 1.8 |
| Sāls | 1.38 g | 1.18 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pret's Chicken Satay Half Baguette
269 kcal uz porciju
Pole & Line Caught Tuna Half Baguette
257 kcal uz porciju
Coronation Chicken Half Baguette
271 kcal uz porciju
Italian Prosciutto Half Baguette
274 kcal uz porciju
Coconut & Quinoa Porridge
275 kcal uz porciju
Mediterranean Style Tuna Half Flatbread
251 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.