TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › banana-choc-chip-protein-muffin
Banana Choc Chip Protein Muffin
Banana Choc Chip Protein Muffin iš Muffin Break (Australia) turi 507 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.2 g baltymų ir 23.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 507 kcal | 317 |
| Baltymas | 15.2 g | 9.5 |
| Angliavandeniai | 52.4 g | 32.8 |
| iš kurių cukrų | 20.0 g | 12.5 |
| Riebalai | 23.6 g | 14.8 |
| iš kurių sočiosios | 4.7 g | 2.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.72 g | 0.45 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 90 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Egg, Chive & Lettuce Sandwich
509 kcal porcijoje
Wholemeal Muffin – Banana Pecan
500 kcal porcijoje
Plain Croissant with Jam & Butter
497 kcal porcijoje
Mini Christmas Pudding
496 kcal porcijoje
Curried Egg Turkish
518 kcal porcijoje
Cherry Tomato Quiche
493 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.