TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › curried-egg-turkish
Curried Egg Turkish
Curried Egg Turkish iš Muffin Break (Australia) turi 518 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 28.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 518 kcal | 285 |
| Baltymas | 17.0 g | 9.3 |
| Angliavandeniai | 47.5 g | 26.1 |
| iš kurių cukrų | 0.7 g | 0.4 |
| Riebalai | 28.9 g | 15.9 |
| iš kurių sočiosios | 3.4 g | 1.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.67 g | 0.91 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 92 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 28% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tiramisu Muffin
523 kcal porcijoje
Ham, Cheese & Tomato Croissant
523 kcal porcijoje
Pear, Honey & Walnut Muffin
524 kcal porcijoje
Egg, Chive & Lettuce Sandwich
509 kcal porcijoje
Banana Choc Chip Protein Muffin
507 kcal porcijoje
Banoffee Muffin
533 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.