TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-muffin-banana-pecan
Wholemeal Muffin – Banana Pecan
Wholemeal Muffin – Banana Pecan iš Muffin Break (Australia) turi 500 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.9 g baltymų ir 24.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 500 kcal | 301 |
| Baltymas | 9.9 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 59.8 g | 36.0 |
| iš kurių cukrų | 25.6 g | 15.4 |
| Riebalai | 24.3 g | 14.6 |
| iš kurių sočiosios | 2.2 g | 1.3 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.78 g | 0.47 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 89 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Plain Croissant with Jam & Butter
497 kcal porcijoje
Mini Christmas Pudding
496 kcal porcijoje
Banana Choc Chip Protein Muffin
507 kcal porcijoje
Cherry Tomato Quiche
493 kcal porcijoje
Christmas Turkish Bread – Ham, Swiss Cheese, American Mustard, Gherkin & Onion
492 kcal porcijoje
Egg, Chive & Lettuce Sandwich
509 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.