TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 2-pc-thigh-and-wing
2 PC: Thigh and Wing
2 PC: Thigh and Wing (Mary Brown's Chicken (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 389 kcal, 33.0 g proteiinia ja 28.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 389 kcal | 178 |
| Proteiini | 33.0 g | 15.1 |
| Hiilihydraatit | 8.0 g | 3.7 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 28.8 g | 13.2 |
| josta tyydyttyneitä | 6.3 g | 2.9 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 2.00 g | 0.91 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
3 PC: Chicken Tenders
394 kcal annosta kohti
27 PC: 6 Thigh, 6 Drum, 6 Wing, 6 Side Breast, 3 Centre
384 kcal annosta kohti
18 PC: 4 Thigh, 4 Drum, 4 Wing, 4 Side Breast, 2 Centre
398 kcal annosta kohti
Chicken Thai Pop-ins (Regular)
408 kcal annosta kohti
4 PC: Thigh, Drum, Wing, and Side Breast
366 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Twists
419 kcal annosta kohti
Kaikki Mary Brown's Chicken (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.