TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 18-pc-4-thigh-4-drum-4-wing-4-side-breast-2-centre
18 PC: 4 Thigh, 4 Drum, 4 Wing, 4 Side Breast, 2 Centre
18 PC: 4 Thigh, 4 Drum, 4 Wing, 4 Side Breast, 2 Centre (Mary Brown's Chicken (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 398 kcal, 42.4 g proteiinia ja 22.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 398 kcal | 164 |
| Proteiini | 42.4 g | 17.4 |
| Hiilihydraatit | 4.9 g | 2.0 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 22.7 g | 9.3 |
| josta tyydyttyneitä | 4.6 g | 1.9 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 2.26 g | 0.93 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 38% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
3 PC: Chicken Tenders
394 kcal annosta kohti
2 PC: Thigh and Wing
389 kcal annosta kohti
Chicken Thai Pop-ins (Regular)
408 kcal annosta kohti
27 PC: 6 Thigh, 6 Drum, 6 Wing, 6 Side Breast, 3 Centre
384 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Twists
419 kcal annosta kohti
13 PC: 3 Thigh, 3 Drum, 3 Wing, 3 Side Breast, Centre
420 kcal annosta kohti
Kaikki Mary Brown's Chicken (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.