TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 2-pc-thigh-and-wing
2 PC: Thigh and Wing
2 PC: Thigh and Wing в Mary Brown's Chicken (Canada) содержит 389 ккал на заявленную порцию, 33.0 г белка и 28.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 389 kcal | 178 |
| Белки | 33.0 g | 15.1 |
| Углеводы | 8.0 g | 3.7 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 28.8 g | 13.2 |
| в том числе насыщенные | 6.3 g | 2.9 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 2.00 g | 0.91 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 33% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
3 PC: Chicken Tenders
394 ккал на порцию
27 PC: 6 Thigh, 6 Drum, 6 Wing, 6 Side Breast, 3 Centre
384 ккал на порцию
18 PC: 4 Thigh, 4 Drum, 4 Wing, 4 Side Breast, 2 Centre
398 ккал на порцию
Chicken Thai Pop-ins (Regular)
408 ккал на порцию
4 PC: Thigh, Drum, Wing, and Side Breast
366 ккал на порцию
Crispy Chicken Twists
419 ккал на порцию
Все позиции Mary Brown's Chicken (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.