TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 13-pc-3-thigh-3-drum-3-wing-3-side-breast-centre
13 PC: 3 Thigh, 3 Drum, 3 Wing, 3 Side Breast, Centre
13 PC: 3 Thigh, 3 Drum, 3 Wing, 3 Side Breast, Centre (Mary Brown's Chicken (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 420 kcal, 44.5 g proteiinia ja 24.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | 162 |
| Proteiini | 44.5 g | 17.2 |
| Hiilihydraatit | 5.5 g | 2.1 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 24.2 g | 9.3 |
| josta tyydyttyneitä | 9.4 g | 3.6 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 2.37 g | 0.91 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 39% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Crispy Chicken Twists
419 kcal annosta kohti
Chicken Thai Pop-ins (Regular)
408 kcal annosta kohti
18 PC: 4 Thigh, 4 Drum, 4 Wing, 4 Side Breast, 2 Centre
398 kcal annosta kohti
3 PC: Chicken Tenders
394 kcal annosta kohti
9 PC: 2 Thighs, 2 Drum, 2 Wing, 2 Side Breast, Centre Breast
448 kcal annosta kohti
2 PC: Thigh and Wing
389 kcal annosta kohti
Kaikki Mary Brown's Chicken (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.