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18 PC: 4 Thigh, 4 Drum, 4 Wing, 4 Side Breast, 2 Centre
18 PC: 4 Thigh, 4 Drum, 4 Wing, 4 Side Breast, 2 Centre en Mary Brown's Chicken (Canada) tiene 398 kcal por ración declarada, con 42.4 g de proteína y 22.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 398 kcal | 164 |
| Proteínas | 42.4 g | 17.4 |
| Hidratos de carbono | 4.9 g | 2.0 |
| de las cuales azúcares | 0.0 g | 0.0 |
| Grasa | 22.7 g | 9.3 |
| de las cuales saturadas | 4.6 g | 1.9 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 2.26 g | 0.93 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 71 minutos de marcha rápida o 37 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 20% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 38% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-24
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