TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 9-pc-2-thighs-2-drum-2-wing-2-side-breast-centre-breast
9 PC: 2 Thighs, 2 Drum, 2 Wing, 2 Side Breast, Centre Breast
9 PC: 2 Thighs, 2 Drum, 2 Wing, 2 Side Breast, Centre Breast (Mary Brown's Chicken (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 448 kcal, 48.0 g proteiinia ja 25.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 448 kcal | 164 |
| Proteiini | 48.0 g | 17.6 |
| Hiilihydraatit | 5.5 g | 2.0 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 25.5 g | 9.3 |
| josta tyydyttyneitä | 5.1 g | 1.9 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 2.54 g | 0.93 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 42% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Pop-ins (Large)
454 kcal annosta kohti
Taters (Small)
470 kcal annosta kohti
13 PC: 3 Thigh, 3 Drum, 3 Wing, 3 Side Breast, Centre
420 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Twists
419 kcal annosta kohti
5 PC: 2 Thighs, Drum, Wing, and Side Breast
485 kcal annosta kohti
5 PC: Thigh, Drum, Wing, 2 Side Breast
486 kcal annosta kohti
Kaikki Mary Brown's Chicken (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.