TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 13-pc-3-thigh-3-drum-3-wing-3-side-breast-centre
13 PC: 3 Thigh, 3 Drum, 3 Wing, 3 Side Breast, Centre
13 PC: 3 Thigh, 3 Drum, 3 Wing, 3 Side Breast, Centre в Mary Brown's Chicken (Canada) содержит 420 ккал на заявленную порцию, 44.5 г белка и 24.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 420 kcal | 162 |
| Белки | 44.5 g | 17.2 |
| Углеводы | 5.5 g | 2.1 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 24.2 g | 9.3 |
| в том числе насыщенные | 9.4 g | 3.6 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 2.37 g | 0.91 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 39% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Crispy Chicken Twists
419 ккал на порцию
Chicken Thai Pop-ins (Regular)
408 ккал на порцию
18 PC: 4 Thigh, 4 Drum, 4 Wing, 4 Side Breast, 2 Centre
398 ккал на порцию
3 PC: Chicken Tenders
394 ккал на порцию
9 PC: 2 Thighs, 2 Drum, 2 Wing, 2 Side Breast, Centre Breast
448 ккал на порцию
2 PC: Thigh and Wing
389 ккал на порцию
Все позиции Mary Brown's Chicken (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.