TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 13-jimmy-cubano-8
#13 Jimmy Cubano® (8")
#13 Jimmy Cubano® (8") iš Jimmy John's (US) turi 836 kcal nurodytoje porcijoje, su 42.8 g baltymų ir 40.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 836 kcal | 235 |
| Baltymas | 42.8 g | 12.0 |
| Angliavandeniai | 71.3 g | 20.0 |
| iš kurių cukrų | 3.5 g | 1.0 |
| Riebalai | 40.3 g | 11.3 |
| iš kurių sočiosios | 12.8 g | 3.6 |
| Skaidulos | 3.0 g | 0.8 |
| Druska | 6.32 g | 1.78 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 148 minučių greito ėjimo arba 77 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 42% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 105% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
#15 Club Tuna® (8")
844 kcal porcijoje
Slim 4 - Turkey (16")
825 kcal porcijoje
#10 Hunter's Club® (8")
824 kcal porcijoje
#12 Beach Club® (8")
849 kcal porcijoje
Tuscan Italian Wrap
861 kcal porcijoje
Kickin' Ranch® Chicken Wrap
807 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.