TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › slim-4-turkey-16
Slim 4 - Turkey (16")
Slim 4 - Turkey (16") iš Jimmy John's (US) turi 825 kcal nurodytoje porcijoje, su 54.6 g baltymų ir 7.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 825 kcal | 213 |
| Baltymas | 54.6 g | 14.1 |
| Angliavandeniai | 131.0 g | 33.8 |
| iš kurių cukrų | 2.4 g | 0.6 |
| Riebalai | 7.5 g | 1.9 |
| iš kurių sočiosios | 1.2 g | 0.3 |
| Skaidulos | 5.1 g | 1.3 |
| Druska | 6.15 g | 1.59 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 146 minučių greito ėjimo arba 76 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 41% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 103% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
#10 Hunter's Club® (8")
824 kcal porcijoje
#13 Jimmy Cubano® (8")
836 kcal porcijoje
Kickin' Ranch® Chicken Wrap
807 kcal porcijoje
#15 Club Tuna® (8")
844 kcal porcijoje
#8 Billy Club® (8")
806 kcal porcijoje
#12 Beach Club® (8")
849 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.