TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tuscan-italian-wrap
Tuscan Italian Wrap
Tuscan Italian Wrap (Jimmy John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 861 kcal, 44.3 g proteiinia ja 49.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 861 kcal | 214 |
| Proteiini | 44.3 g | 11.0 |
| Hiilihydraatit | 59.7 g | 14.8 |
| josta sokereita | 8.3 g | 2.1 |
| Rasva | 49.9 g | 12.4 |
| josta tyydyttyneitä | 16.1 g | 4.0 |
| Kuitu | 3.9 g | 1.0 |
| Suola | 7.61 g | 1.89 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 153 minuuttia reipasta kävelyä tai 79 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 43% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 127% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jimmy John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
#12 Beach Club® (8")
849 kcal annosta kohti
Slim 2 - Roast Beef (16")
875 kcal annosta kohti
#15 Club Tuna® (8")
844 kcal annosta kohti
#13 Jimmy Cubano® (8")
836 kcal annosta kohti
Kana Caesar -kääre
889 kcal annosta kohti
Slim 4 - Turkey (16")
825 kcal annosta kohti
Kaikki Jimmy John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.