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Tuscan Italian Wrap
Tuscan Italian Wrap en Jimmy John's (US) tiene 861 kcal por ración declarada, con 44.3 g de proteína y 49.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 861 kcal | 214 |
| Proteínas | 44.3 g | 11.0 |
| Hidratos de carbono | 59.7 g | 14.8 |
| de las cuales azúcares | 8.3 g | 2.1 |
| Grasa | 49.9 g | 12.4 |
| de las cuales saturadas | 16.1 g | 4.0 |
| Fibra | 3.9 g | 1.0 |
| Sal | 7.61 g | 1.89 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 153 minutos de marcha rápida o 79 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 43% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 127% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
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