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Tuscan Italian Wrap
Tuscan Italian Wrap chez Jimmy John's (US) contient 861 kcal par portion déclarée, avec 44.3 g de protéines et 49.9 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 861 kcal | 214 |
| Protéines | 44.3 g | 11.0 |
| Glucides | 59.7 g | 14.8 |
| dont sucres | 8.3 g | 2.1 |
| Lipides | 49.9 g | 12.4 |
| dont saturés | 16.1 g | 4.0 |
| Fibres | 3.9 g | 1.0 |
| Sel | 7.61 g | 1.89 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 153 minutes de marche rapide ou 79 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 43% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 127% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
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