TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tuscan-italian-wrap
Tuscan Italian Wrap
Tuscan Italian Wrap (Jimmy John's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 861 kcal, 44.3 g valku ja 49.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 861 kcal | 214 |
| Valgud | 44.3 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 59.7 g | 14.8 |
| sellest suhkrud | 8.3 g | 2.1 |
| Rasvad | 49.9 g | 12.4 |
| sellest küllastunud | 16.1 g | 4.0 |
| Kiudained | 3.9 g | 1.0 |
| Sool | 7.61 g | 1.89 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 153 minutit reipat kõndi või 79 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 43% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 127% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jimmy John's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
#12 Beach Club® (8")
849 kcal portsjoni kohta
Slim 2 - Roast Beef (16")
875 kcal portsjoni kohta
#15 Club Tuna® (8")
844 kcal portsjoni kohta
#13 Jimmy Cubano® (8")
836 kcal portsjoni kohta
Kana-Caesari wrap
889 kcal portsjoni kohta
Slim 4 - Turkey (16")
825 kcal portsjoni kohta
Kõik Jimmy John's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.