TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › italian-protein-power-mini
Italian Protein Power Mini
Italian Protein Power Mini no Jimmy John's (US) satur 354 kcal norādītajā porcijā, ar 23.6 g olbaltumvielu un 16.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 354 kcal | 193 |
| Olbaltumviela | 23.6 g | 12.9 |
| Ogļhidrāti | 27.5 g | 15.0 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 1.6 |
| Tauki | 16.7 g | 9.1 |
| tostarp piesātinātās | 7.4 g | 4.0 |
| Šķiedrvielas | 2.1 g | 1.1 |
| Sāls | 3.71 g | 2.03 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 63 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 62% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fudge Chocolate Brownie
350 kcal uz porciju
Veggie Protein Power Mini
369 kcal uz porciju
Oatmeal Raisin Cookie
370 kcal uz porciju
#6 The Veggie® (Little John - 6.5")
336 kcal uz porciju
Tuna Picklewich
392 kcal uz porciju
Griswold Family Chaos Cookie
400 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.