TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fudge-chocolate-brownie
Fudge Chocolate Brownie
Fudge Chocolate Brownie no Jimmy John's (US) satur 350 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 350 kcal | 493 |
| Olbaltumviela | 4.0 g | 5.6 |
| Ogļhidrāti | 46.0 g | 64.8 |
| tostarp cukuri | 33.0 g | 46.5 |
| Tauki | 19.0 g | 26.8 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 8.5 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 2.8 |
| Sāls | 0.34 g | 0.48 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Italian Protein Power Mini
354 kcal uz porciju
#6 The Veggie® (Little John - 6.5")
336 kcal uz porciju
Veggie Protein Power Mini
369 kcal uz porciju
Oatmeal Raisin Cookie
370 kcal uz porciju
Tuna Picklewich
392 kcal uz porciju
Chicken Caesar Protein Power Mini
302 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.