TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parmesan-8
Chicken Parmesan (8")
Chicken Parmesan (8") (Jimmy John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 966 kcal, 60.5 g proteiinia ja 37.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 966 kcal | 240 |
| Proteiini | 60.5 g | 15.0 |
| Hiilihydraatit | 95.8 g | 23.8 |
| josta sokereita | 7.1 g | 1.8 |
| Rasva | 37.5 g | 9.3 |
| josta tyydyttyneitä | 16.4 g | 4.1 |
| Kuitu | 5.7 g | 1.4 |
| Suola | 5.67 g | 1.41 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 171 minuuttia reipasta kävelyä tai 89 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 48% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 94% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jimmy John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
#7 Spicy East Coast Italian (8")
985 kcal annosta kohti
#4 Turkey Tom® (16")
943 kcal annosta kohti
#3 Totally Tuna®(16")
989 kcal annosta kohti
Ham & Three Cheese Melt (8")
993 kcal annosta kohti
#2 Big John® (16")
993 kcal annosta kohti
Chipotle Chicken & Three Cheese Melt (8")
1 006 kcal annosta kohti
Kaikki Jimmy John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.