TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parmesan-8
Chicken Parmesan (8")
Chicken Parmesan (8") no Jimmy John's (US) satur 966 kcal norādītajā porcijā, ar 60.5 g olbaltumvielu un 37.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 966 kcal | 240 |
| Olbaltumviela | 60.5 g | 15.0 |
| Ogļhidrāti | 95.8 g | 23.8 |
| tostarp cukuri | 7.1 g | 1.8 |
| Tauki | 37.5 g | 9.3 |
| tostarp piesātinātās | 16.4 g | 4.1 |
| Šķiedrvielas | 5.7 g | 1.4 |
| Sāls | 5.67 g | 1.41 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 171 minūtes strauja soļa vai 89 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 48% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 94% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
#7 Spicy East Coast Italian (8")
985 kcal uz porciju
#3 Totally Tuna®(16")
989 kcal uz porciju
#4 Turkey Tom® (16")
943 kcal uz porciju
Ham & Three Cheese Melt (8")
993 kcal uz porciju
#2 Big John® (16")
993 kcal uz porciju
Chipotle Chicken & Three Cheese Melt (8")
1 006 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.