TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parmesan-8
Chicken Parmesan (8")
Chicken Parmesan (8") iš Jimmy John's (US) turi 966 kcal nurodytoje porcijoje, su 60.5 g baltymų ir 37.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 966 kcal | 240 |
| Baltymas | 60.5 g | 15.0 |
| Angliavandeniai | 95.8 g | 23.8 |
| iš kurių cukrų | 7.1 g | 1.8 |
| Riebalai | 37.5 g | 9.3 |
| iš kurių sočiosios | 16.4 g | 4.1 |
| Skaidulos | 5.7 g | 1.4 |
| Druska | 5.67 g | 1.41 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 171 minučių greito ėjimo arba 89 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 48% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 94% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
#7 Spicy East Coast Italian (8")
985 kcal porcijoje
#4 Turkey Tom® (16")
943 kcal porcijoje
#3 Totally Tuna®(16")
989 kcal porcijoje
Ham & Three Cheese Melt (8")
993 kcal porcijoje
#2 Big John® (16")
993 kcal porcijoje
Chipotle Chicken & Three Cheese Melt (8")
1 006 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.