TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ihop-us
IHOP (US) toitumisinfo
Kalorid, valgud, süsivesikud ja rasvad 199 IHOP (US) menüükirje kohta allikast FatSecret US (keti enda lehed automaatset lugemist ei luba).
Selle menüü lugemine
Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 1 585 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.
Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.
Source: IHOP (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-18
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its IHOP brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=IHOP, up to the cap; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the IHOP brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag IHOP's current menu. FatSecret holds many variants for this brand and lists them most-logged first; only the first 20 pages (200 foods) are read.
Lisa see tänasesse kahe puudutusega
Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.