TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-cheesecake-waflfe
Strawberry Cheesecake Waflfe
Strawberry Cheesecake Waflfe (IHOP (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 710 kcal, 13.0 g valku ja 37.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 710 kcal | — |
| Valgud | 13.0 g | — |
| Süsivesikud | 82.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 37.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 126 minutit reipat kõndi või 65 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 36% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: IHOP (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mexican Tres Leches Pancakes (4)
710 kcal portsjoni kohta
Country Fried Steak Dinner
710 kcal portsjoni kohta
All-Natural Black Angus Jr. Cheeseburger
710 kcal portsjoni kohta
Jr. Breakfast Quesadilla
700 kcal portsjoni kohta
Build Your Combo - Classic Thick N Fluffy French Toast
700 kcal portsjoni kohta
Build Your Combo - Strawberry Banana Thick N Fluffy French Toast
700 kcal portsjoni kohta
Kõik IHOP (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.