TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-dinner
Grilled Chicken Dinner
Grilled Chicken Dinner (IHOP (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 160 kcal, 34.0 g valku ja 2.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | — |
| Valgud | 34.0 g | — |
| Süsivesikud | 1.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: IHOP (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Vanilla Iced Coffee (30 fl oz)
160 kcal portsjoni kohta
Chocolate Iced Coffee (30 fl oz)
160 kcal portsjoni kohta
Hard or Soft Boiled Eggs (2 pcs)
160 kcal portsjoni kohta
Hot Chocolate (Regular)
170 kcal portsjoni kohta
Chocolate Iced Coffee (16 fl oz)
150 kcal portsjoni kohta
Buttered Toast with Jam - Sourdough
170 kcal portsjoni kohta
Kõik IHOP (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.