TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-plus-mild-pulled-shiitake-mushroom
Quesadilla Plus – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Quesadilla Plus – Mild Pulled Shiitake Mushroom (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 601 kcal, 23.0 g valku ja 39.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 601 kcal | 249 |
| Valgud | 23.0 g | 9.5 |
| Süsivesikud | 36.9 g | 15.3 |
| sellest suhkrud | 3.5 g | 1.5 |
| Rasvad | 39.0 g | 16.2 |
| sellest küllastunud | 19.7 g | 8.2 |
| Kiudained | 6.9 g | 2.9 |
| Sool | 3.10 g | 1.29 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 106 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 52% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Pulled Shiitake Mushroom
601 kcal portsjoni kohta
Mini Cali Burrito – Mild Pulled Pork
600 kcal portsjoni kohta
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Large Tomatillo Salsa
598 kcal portsjoni kohta
Mini Nacho Fries – Mild Shredded Beef Brisket
598 kcal portsjoni kohta
Mini Cali Burrito – Mild Grilled Chicken
607 kcal portsjoni kohta
Brekkie Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
593 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.