TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › enchilada-with-cheese-queso-mild-pulled-shiitake-mushroom
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Shiitake Mushroom iš Guzman y Gomez (AU) turi 1 270 kcal nurodytoje porcijoje, su 43.1 g baltymų ir 67.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 270 kcal | 172 |
| Baltymas | 43.1 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 116.0 g | 15.7 |
| iš kurių cukrų | 10.8 g | 1.5 |
| Riebalai | 67.8 g | 9.2 |
| iš kurių sočiosios | 30.9 g | 4.2 |
| Skaidulos | 20.5 g | 2.8 |
| Druska | 8.83 g | 1.19 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 225 minučių greito ėjimo arba 117 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 64% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 147% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 230 kcal porcijoje
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef
1 200 kcal porcijoje
Fries – Chipotle Seasoning - Family Fries
1 190 kcal porcijoje
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac
1 180 kcal porcijoje
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Shredded Beef Brisket
1 180 kcal porcijoje
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.