TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › enchilada-with-cheese-queso-mild-pulled-shiitake-mushroom
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Shiitake Mushroom (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 270 kcal, 43.1 g valku ja 67.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 270 kcal | 172 |
| Valgud | 43.1 g | 5.8 |
| Süsivesikud | 116.0 g | 15.7 |
| sellest suhkrud | 10.8 g | 1.5 |
| Rasvad | 67.8 g | 9.2 |
| sellest küllastunud | 30.9 g | 4.2 |
| Kiudained | 20.5 g | 2.8 |
| Sool | 8.83 g | 1.19 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 225 minutit reipat kõndi või 117 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 64% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 147% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 230 kcal portsjoni kohta
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef
1 200 kcal portsjoni kohta
Fries – Chipotle Seasoning - Family Fries
1 190 kcal portsjoni kohta
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac
1 180 kcal portsjoni kohta
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Shredded Beef Brisket
1 180 kcal portsjoni kohta
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.