TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › enchilada-with-cheese-queso-mild-ground-beef
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef iš Guzman y Gomez (AU) turi 1 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 47.5 g baltymų ir 60.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 200 kcal | 162 |
| Baltymas | 47.5 g | 6.4 |
| Angliavandeniai | 115.0 g | 15.6 |
| iš kurių cukrų | 11.6 g | 1.6 |
| Riebalai | 60.1 g | 8.1 |
| iš kurių sočiosios | 27.6 g | 3.7 |
| Skaidulos | 11.6 g | 1.6 |
| Druska | 7.73 g | 1.05 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 213 minučių greito ėjimo arba 110 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 60% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 129% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fries – Chipotle Seasoning - Family Fries
1 190 kcal porcijoje
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac
1 180 kcal porcijoje
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Shredded Beef Brisket
1 180 kcal porcijoje
Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 230 kcal porcijoje
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 kcal porcijoje
Nachos – Mild Ground Beef
1 160 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.