TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › enchilada-with-cheese-queso-mild-sauteed-vegetables-with-guac
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac iš Guzman y Gomez (AU) turi 1 180 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.8 g baltymų ir 61.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 180 kcal | 146 |
| Baltymas | 34.8 g | 4.3 |
| Angliavandeniai | 118.0 g | 14.6 |
| iš kurių cukrų | 15.1 g | 1.9 |
| Riebalai | 61.8 g | 7.6 |
| iš kurių sočiosios | 24.1 g | 3.0 |
| Skaidulos | 14.0 g | 1.7 |
| Druska | 7.65 g | 0.95 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 209 minučių greito ėjimo arba 108 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 59% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 128% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Shredded Beef Brisket
1 180 kcal porcijoje
Fries – Chipotle Seasoning - Family Fries
1 190 kcal porcijoje
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 kcal porcijoje
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef
1 200 kcal porcijoje
Nachos – Mild Ground Beef
1 160 kcal porcijoje
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Grilled Chicken
1 150 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.