TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › brekkie-quesadilla-plus-mild-free-range-chicken-chorizo
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Free Range Chicken Chorizo
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Free Range Chicken Chorizo iš Guzman y Gomez (AU) turi 575 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.8 g baltymų ir 37.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 575 kcal | 239 |
| Baltymas | 24.8 g | 10.3 |
| Angliavandeniai | 34.9 g | 14.5 |
| iš kurių cukrų | 3.5 g | 1.5 |
| Riebalai | 37.2 g | 15.4 |
| iš kurių sočiosios | 17.7 g | 7.3 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.8 |
| Druska | 3.20 g | 1.33 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 102 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 53% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mini Nacho Fries – Mild Pulled Pork
575 kcal porcijoje
Brekkie Burrito – Mild Free Range Chicken Chorizo
577 kcal porcijoje
Mini Nachos – Mild Ground Beef
579 kcal porcijoje
Caesar Salad – Mild Grilled Chicken
579 kcal porcijoje
Mini Nacho Fries – Mild Grilled Chicken
582 kcal porcijoje
Mini Nachos – Mild Shredded Beef Brisket
568 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.