TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › triple-chocolate-cookie
Triple Chocolate Cookie
Triple Chocolate Cookie (Greggs (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 333 kcal, 4.8 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 333 kcal | 476 |
| Proteiini | 4.8 g | 6.9 |
| Hiilihydraatit | 36.0 g | 51.4 |
| josta sokereita | 21.0 g | 30.0 |
| Rasva | 18.0 g | 25.7 |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | 10.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.39 g | 0.56 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Greggs (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Honey Roast Ham and Egg Salad Roll
333 kcal annosta kohti
Tuna Mayonnaise & Cucumber Sandwich
333 kcal annosta kohti
Millionaire's Doughnut
332 kcal annosta kohti
Prawn Layered Pasta Salad
339 kcal annosta kohti
Cream Éclair
323 kcal annosta kohti
Milk Chocolate Cookie
343 kcal annosta kohti
Kaikki Greggs (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.