TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › triple-chocolate-cookie
Triple Chocolate Cookie
Triple Chocolate Cookie в Greggs (UK) содержит 333 ккал на заявленную порцию, 4.8 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 333 kcal | 476 |
| Белки | 4.8 g | 6.9 |
| Углеводы | 36.0 g | 51.4 |
| в том числе сахара | 21.0 g | 30.0 |
| Жиры | 18.0 g | 25.7 |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | 10.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.39 g | 0.56 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Greggs (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Honey Roast Ham and Egg Salad Roll
333 ккал на порцию
Tuna Mayonnaise & Cucumber Sandwich
333 ккал на порцию
Millionaire's Doughnut
332 ккал на порцию
Prawn Layered Pasta Salad
339 ккал на порцию
Cream Éclair
323 ккал на порцию
Milk Chocolate Cookie
343 ккал на порцию
Все позиции Greggs (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.