TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › triple-chocolate-cookie

Triple Chocolate Cookie

Triple Chocolate Cookie (Greggs (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 333 kcal, 4.8 g valku ja 18.0 g rasva.

333kcal

70 gportsjon

4.8 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	333 kcal	476
Valgud	4.8 g	6.9
Süsivesikud	36.0 g	51.4
sellest suhkrud	21.0 g	30.0
Rasvad	18.0 g	25.7
sellest küllastunud	7.0 g	10.0
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	0.39 g	0.56

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 59 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 7% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Greggs (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24