TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › triple-chocolate-cookie
Triple Chocolate Cookie
Triple Chocolate Cookie no Greggs (UK) satur 333 kcal norādītajā porcijā, ar 4.8 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 333 kcal | 476 |
| Olbaltumviela | 4.8 g | 6.9 |
| Ogļhidrāti | 36.0 g | 51.4 |
| tostarp cukuri | 21.0 g | 30.0 |
| Tauki | 18.0 g | 25.7 |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | 10.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.39 g | 0.56 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 7% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Greggs (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Honey Roast Ham and Egg Salad Roll
333 kcal uz porciju
Tuna Mayonnaise & Cucumber Sandwich
333 kcal uz porciju
Millionaire's Doughnut
332 kcal uz porciju
Prawn Layered Pasta Salad
339 kcal uz porciju
Cream Éclair
323 kcal uz porciju
Milk Chocolate Cookie
343 kcal uz porciju
Visi Greggs (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.