TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › triple-chocolate-cookie
Triple Chocolate Cookie
Triple Chocolate Cookie iš Greggs (UK) turi 333 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.8 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 333 kcal | 476 |
| Baltymas | 4.8 g | 6.9 |
| Angliavandeniai | 36.0 g | 51.4 |
| iš kurių cukrų | 21.0 g | 30.0 |
| Riebalai | 18.0 g | 25.7 |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | 10.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.39 g | 0.56 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 59 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 7% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Greggs (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Honey Roast Ham and Egg Salad Roll
333 kcal porcijoje
Tuna Mayonnaise & Cucumber Sandwich
333 kcal porcijoje
Millionaire's Doughnut
332 kcal porcijoje
Prawn Layered Pasta Salad
339 kcal porcijoje
Cream Éclair
323 kcal porcijoje
Milk Chocolate Cookie
343 kcal porcijoje
Visi Greggs (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.