TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › granola-w-pistachio-blueberry-cup-drive-thru
Granola w/ Pistachio & Blueberry cup (Drive Thru)
Granola w/ Pistachio & Blueberry cup (Drive Thru) no The Coffee Club (Australia) satur 464 kcal norādītajā porcijā, ar 11.1 g olbaltumvielu un 22.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 464 kcal | 210 |
| Olbaltumviela | 11.1 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 54.4 g | 24.6 |
| tostarp cukuri | 33.9 g | 15.3 |
| Tauki | 22.2 g | 10.0 |
| tostarp piesātinātās | 9.1 g | 4.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.38 g | 0.17 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 82 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-06
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Iced Chocolate Large
459 kcal uz porciju
Iced Coffee Large
459 kcal uz porciju
Frappe Salted Caramel Espresso Large
469 kcal uz porciju
Croissant
469 kcal uz porciju
Ham & Cheese Croissant (Drive Thru)
471 kcal uz porciju
Smoothie Green Large
477 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.