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Coupe de granola aux pistaches et myrtilles (Drive Thru)
Coupe de granola aux pistaches et myrtilles (Drive Thru) chez The Coffee Club (Australia) contient 464 kcal par portion déclarée, avec 11.1 g de protéines et 22.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 464 kcal | 210 |
| Protéines | 11.1 g | 5.0 |
| Glucides | 54.4 g | 24.6 |
| dont sucres | 33.9 g | 15.3 |
| Lipides | 22.2 g | 10.0 |
| dont saturés | 9.1 g | 4.1 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 0.38 g | 0.17 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 82 minutes de marche rapide ou 43 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 23% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 6% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par The Coffee Club (Australia) · checked 2026-11-08
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