TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › croissant
Croissant
Croissant no The Coffee Club (Australia) satur 469 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 29.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 469 kcal | 494 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 7.4 |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | 44.2 |
| tostarp cukuri | 6.6 g | 6.9 |
| Tauki | 29.5 g | 31.1 |
| tostarp piesātinātās | 18.8 g | 19.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.04 g | 1.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Frappe Salted Caramel Espresso Large
469 kcal uz porciju
Ham & Cheese Croissant (Drive Thru)
471 kcal uz porciju
Granola w/ Pistachio & Blueberry cup (Drive Thru)
464 kcal uz porciju
Smoothie Green Large
477 kcal uz porciju
Frappe Coffee Large
478 kcal uz porciju
Iced Chocolate Large
459 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.