TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › granola-w-pistachio-blueberry-cup-drive-thru
Granola pistaasilla ja mustikalla kuppi (Drive Thru)
Granola pistaasilla ja mustikalla kuppi (Drive Thru) (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 464 kcal, 11.1 g proteiinia ja 22.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 464 kcal | 210 |
| Proteiini | 11.1 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 54.4 g | 24.6 |
| josta sokereita | 33.9 g | 15.3 |
| Rasva | 22.2 g | 10.0 |
| josta tyydyttyneitä | 9.1 g | 4.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.38 g | 0.17 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 82 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 6% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jääsuklaa iso
459 kcal annosta kohti
Jääkahvi iso
459 kcal annosta kohti
Suolakaramelli-espressofrapé iso
469 kcal annosta kohti
Croissant
469 kcal annosta kohti
Kinkku-juustocroissant (Drive Thru)
471 kcal annosta kohti
Vihreä smoothie Iso
477 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.