TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › basil-pesto-pasta
Basil Pesto Pasta
Basil Pesto Pasta iš The Coffee Club (Australia) turi 683 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.2 g baltymų ir 41.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 683 kcal | 178 |
| Baltymas | 19.2 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 147.6 g | 38.5 |
| iš kurių cukrų | 7.8 g | 2.0 |
| Riebalai | 41.7 g | 10.9 |
| iš kurių sočiosios | 16.4 g | 4.3 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.38 g | 0.36 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 121 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-30
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spaghetti Meatballs
681 kcal porcijoje
Famous Eggs Benny Ham (Ipswich Riverlink)
680 kcal porcijoje
Bacon & Eggs
697 kcal porcijoje
Famous Eggs Benny Smoked Salmon
698 kcal porcijoje
Ham, Cheese Tomato Toastie w/ Chips (Drive Thru)
664 kcal porcijoje
Famous Eggs Benny Ham
655 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.