TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › famous-eggs-benny-ham
Famous Eggs Benny Ham
Famous Eggs Benny Ham iš The Coffee Club (Australia) turi 655 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.3 g baltymų ir 46.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 655 kcal | 212 |
| Baltymas | 29.3 g | 9.5 |
| Angliavandeniai | 29.5 g | 9.5 |
| iš kurių cukrų | 4.4 g | 1.4 |
| Riebalai | 46.2 g | 15.0 |
| iš kurių sočiosios | 16.0 g | 5.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.28 g | 1.06 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 116 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 55% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-30
Panašūs patiekalai šiame meniu
Honey Butter Pancake
655 kcal porcijoje
Ham, Cheese Tomato Toastie w/ Chips (Drive Thru)
664 kcal porcijoje
Kids Eggs on Toast
644 kcal porcijoje
Kids Egg on Toast (Ipswich Riverlink)
644 kcal porcijoje
Mushroom Risotto
639 kcal porcijoje
Famous Eggs Benny Ham (Ipswich Riverlink)
680 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.