TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-meatballs
Spaghetti Meatballs
Spaghetti Meatballs iš The Coffee Club (Australia) turi 681 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.8 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 681 kcal | 160 |
| Baltymas | 30.8 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 69.4 g | 16.3 |
| iš kurių cukrų | 11.9 g | 2.8 |
| Riebalai | 30.0 g | 7.0 |
| iš kurių sočiosios | 13.0 g | 3.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.63 g | 0.62 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 121 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 44% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-28
Panašūs patiekalai šiame meniu
Famous Eggs Benny Ham (Ipswich Riverlink)
680 kcal porcijoje
Basil Pesto Pasta
683 kcal porcijoje
Bacon & Eggs
697 kcal porcijoje
Famous Eggs Benny Smoked Salmon
698 kcal porcijoje
Ham, Cheese Tomato Toastie w/ Chips (Drive Thru)
664 kcal porcijoje
Famous Eggs Benny Ham
655 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.