TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › famous-eggs-benny-smoked-salmon
Famous Eggs Benny Smoked Salmon
Famous Eggs Benny Smoked Salmon iš The Coffee Club (Australia) turi 698 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.3 g baltymų ir 49.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 698 kcal | 230 |
| Baltymas | 34.3 g | 11.3 |
| Angliavandeniai | 27.2 g | 9.0 |
| iš kurių cukrų | 3.2 g | 1.1 |
| Riebalai | 49.8 g | 16.4 |
| iš kurių sočiosios | 15.9 g | 5.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.63 g | 1.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 124 minučių greito ėjimo arba 64 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 60% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-04
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bacon & Eggs
697 kcal porcijoje
Milkshake Chocolate Large
711 kcal porcijoje
Milkshake Salted Caramel Large
712 kcal porcijoje
Chicken, Cheese Avo Toastie w/ Chips (Drive Thru)
712 kcal porcijoje
Basil Pesto Pasta
683 kcal porcijoje
Iced Mocha Large
713 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.