TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › famous-eggs-benny-ham-ipswich-riverlink
Famous Eggs Benny Ham (Ipswich Riverlink)
Famous Eggs Benny Ham (Ipswich Riverlink) iš The Coffee Club (Australia) turi 680 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.0 g baltymų ir 55.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 680 kcal | 175 |
| Baltymas | 29.0 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 37.0 g | 9.5 |
| iš kurių cukrų | 6.3 g | 1.6 |
| Riebalai | 55.0 g | 14.2 |
| iš kurių sočiosios | 21.0 g | 5.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.09 g | 1.05 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 120 minučių greito ėjimo arba 62 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 68% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-03
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spaghetti Meatballs
681 kcal porcijoje
Basil Pesto Pasta
683 kcal porcijoje
Ham, Cheese Tomato Toastie w/ Chips (Drive Thru)
664 kcal porcijoje
Bacon & Eggs
697 kcal porcijoje
Famous Eggs Benny Smoked Salmon
698 kcal porcijoje
Famous Eggs Benny Ham
655 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.