TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › basil-pesto-pasta
Паста с базиликовым песто
Паста с базиликовым песто в The Coffee Club (Australia) содержит 683 ккал на заявленную порцию, 19.2 г белка и 41.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 683 kcal | 178 |
| Белки | 19.2 g | 5.0 |
| Углеводы | 147.6 g | 38.5 |
| в том числе сахара | 7.8 g | 2.0 |
| Жиры | 41.7 g | 10.9 |
| в том числе насыщенные | 16.4 g | 4.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.38 g | 0.36 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 121 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 23% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Спагетти с фрикадельками
681 ккал на порцию
Знаменитые яйца Бенедикт с ветчиной
680 ккал на порцию
Бекон и яйца
697 ккал на порцию
Знаменитые яйца Бенедикт с копченым лососем
698 ккал на порцию
Тост с ветчиной, сыром и томатами с картофелем фри (Drive Thru)
664 ккал на порцию
Знаменитые яйца Бенедикт с ветчиной
655 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.